Sabemos que tanto a saúde quanto a doença se originam da dieta. A dieta é a primeira linha de defesa contra as doenças e não o remédio. De fato, a dieta é o melhor remédio porque nos tornamos o que comemos e digerimos.

O Curso de Nutrição Ayurvédica é um curso destinado a pessoas interessadas em adquirir conhecimentos sobre os conceitos ayurvédicos de alimentação e nutrição, e implementa-los em sua rotina diária e na de seus clientes.

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Os alunos serão capazes de recomendar ou prescrever as escolhas alimentares adequadas e comportamentos alimentares adequados AharaVidhi (Regras de alimentação) de acordo com a prakriti (constituição individual), e vikriti (condição patológica), gunas (qualidades), rasa (sabor), estação (rtu), força digestiva (agnibala) e idade (vaya) do paciente, e também propriedades medicinais e terapêuticas dos alimentos.

A alimentação e nutrição adequada, e específica à sua constituição, são um dos fatores mais importantes para o bem-estar físico e mental. Nossos estados emocionais surgem não apenas na cabeça, mas também através da saúde nutricional, alimentar e digestiva. Nosso humor é influenciado pelo intestino muito mais do que imaginávamos e o Ayurveda já dizia a 5mil anos.

A maioria das doenças se iniciam pela má digestão e escolhas inadequadas de alimentos

Por que a Nutrição Ayurvédica é importante ?

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Neste curso de nutrição ayurvédica, você descobrirá como eliminar a AMA (toxinas) e cultivar Ojas (vigor) para a saúde física, mental e emocional.

A nutrição ayurvédica pode ser usada como prática holística de cura para todo o sistema corporal. Quando você sabe como aplicar os princípios nutricionais adequados, você poderá evitar problemas, condições e doenças de saúde. A nutrição ayurvédica é essencial para melhorar a digestão, porque um sistema de digestivo saudável é a chave para promover a boa saúde.

A maioria das doenças se iniciam pela má digestão escolhas de alimentos inadequadas

Para quem o curso é projetado?

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• Para quem quer transcender e tomar consciência alimentar

• ​Para quem quer melhorar a saúde física, mental e espiritual

• Curar problemas digestivos e intestinais

• Curar problemas como insônia, ansiedade.

• Para quem quer utilizar para atender melhor seus clientes e pacientes.

• Explorar sua compreensão da nutrição Ayurvédica e combinação de ervas e especiarias

• Compreensão dos Doshas (humores biologicos), e como trazer os alimentos adequados para cada Dosha

• Aprender limpezas e detox através do Ayurveda

• Trazer dietas Rasayanas (rejuvenescedoras)

• Para quem quer melhorar a energia e disposição física e mental.

• Para quem quer aprender a adotar uma alimentação sazonal intuitiva e inata

• Integrar hábitos alimentares saudáveis em sua rotina

• Aplicar princípios de nutrição ayurvédica à sua individualidade e circunstâncias únicas

• Atualizar seus conhecimentos sobre o Ayurveda, com um foco específico na nutrição ayurvédica e aplicar em sua vida prática ou campo de trabalho.

Após concluir este curso, você aprenderá:

• Protocolos de avaliação ayurvédica e quais cuidados de saúde você precisa considerar primeiro.

• Como você pode evitar muitas doenças e criar um programa nutricional saudável para você e seus clientes

• A importância de seis sabores em suas refeições e como manter o equilíbrio certo de nutrientes.

• O significado dos alimentos sátvicos, rajásicos e tamásicos e seus efeitos na mente.

• Adquirir o conhecimento para combinações adequadas de alimentos e ervas para uma saúde ideal.

• Manter a boa saúde digestiva

• Classificar os alimentos e seus valores medicinais e terapêuticos

• Melhorar a sua imunidade

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Conteúdo Programático

• Principios Fundamentais da Medicina Ayurvédica

• Conceito dos Doshas (Tendencias Biológicas)

• Importância do Agni (fogo digestivo) para o equilíbrio da saúde física, mental e emocional

• Desequilíbrios digestivos e linhas de cuidados essenciais.

• Estudos dos Tecidos do Corpo e sua nutrição

• Modelo de Estudo da Nutrição Ayurvédica

• Os seis sabores e seus efeitos terapêuticos e Medicinais

• Os seis sabores e a aplicação nutricional para os Doshas

• Estudo do Vyria Potencia dos alimentos

• Estudo dos Gunas (classificação e reflexo dos alimentos, e suas manifestações mentais e emocionais)

• Analise individual de cada alimento e especiarias na aplicabilidade na Medicina Ayurvédica

• Dietas detox do Ayurveda

• Dietas Rasayanas (Rejevenescedoras)

• Estudos dos Alimentos Incompatíveis

• Estudo dos Alimentos Compatíveis e dos antídotos

• Estudo sobre aplicação da nutrição ayurvédica para atendimentos

Camila Marcorio

Terapeuta e professora da medicina Ayurveda, e estudante e praticante das Ciências védicas, como o Yoga e o Jyotish (Astrologia Védica). Seu propósito é de trazer o conhecimento védico do Ayurveda para os dias atuais. Inspirar um despertar para a autenticidade pessoal de cada um, como a mais alta expressão de conexão consigo mesmo, no caminho da autocura e auto-realização, para evocar formas mais conscientes de viver, pensar e sentir. As práticas e ferramentas para o autoconhecimento e autocuidado fazem levar os indivíduos a lugares sagrados dentro de si e no planeta para que saibam perceber e se conectar com os potenciais máximos de saúde e vitalidade dentro de cada um deles.

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Camila Marcorio teve sua Formação e Diploma em Ayurveda e Panchakarma através da School of Ayurveda and Panchakarma em Kerala, Índia. Especializou-se em Ayurvedic Beauty care (Beleza), Ayurvedic Baby & Pregnancy care (cuidados com bebê e gravidez) Ayurveda Women care(cuidados para mulheres) e Herbologia.Aumentou seus conhecimentos na área de Nutrição na escola de Yoga e Ayurveda Ayuskama-Índia. Tem formação em Thai Yoga Massagem e reflexologia na School of Traditional Thai Massage in Chiang Mai, Tailândia. Camila é professora de Tantra Yoga e Yoga Tridosha formada pelo Shri Kali Ashram em Goa, Índia, certificada pelo Yoga Alliance 200H. também já realizou trabalhos com Ayurveda na Alemanha, Itália.

Total 15hs aulas

Valor para as Inscrições
em até 6 x 78,00 ou 445,00
€ 86 euros

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