Você está convidado a embarcar em uma jornada de cura, purificação e autodescoberta imerso no majestoso Vale do Capão - Chapada Diamantina - BAHIA.

Venha viver em comunhão com a natureza, praticar Yoga, pranayamas, meditação, mantras, sauna, caminhadas na natureza e passeios nas cachoeiras, satsangs, Alimentaçao Ayurvédica. Iremos aprender a como implementar o Yoga e o Ayurveda em sua vida para te trazer mais autoconhecimento, saúde, transformação e a conexão mais profunda do seu verdadeiro SER.

PARA QUEM?

Deseja cuidar da saúde de forma natural e preventiva, e para quem busca conhecer ferramentas práticas para diminuir o nível do stress cotidiano, adquirindo e experienciando ferramentas milenares para o autodesenvolvimento e para a saúde física, mental, emocional e espiritual.

YOGA E AYURVEDA

Yoga e Ayurveda juntos formam uma abordagem completa para saúde, trazendo vitalidade e maior consciência e conexão consigo mesmo.

Yoga e Ayurveda nos revelam métodos transformadores para trabalhar a sua saúde através de dietas, ervas, ferramentas milenares de autocuidado, asana (posturas do yoga), pranayama(exercícios de respiração), e meditação.

Dia 1

• Boas vindas de chegada - 14h

• Roda de apresentação - 15h30

• Prática de Yoga - asanas, pranayamas, meditação e relaxamento final com mantras - 16h30

• Jantar - 20h

• Prática de Yoga - "despertar o corpo e clarear a mente" - 7h

• Café da manhã Ayurvédico - 9h

• Trilha para Cachoeiras da Angélica e Purificação - 10h

• Almoço Ayurvédico Detox -14h

• Prática de Yoga terapêutico, relaxante - 16h30

• Meditação guiada - 17h30

• Jantar Ayurvédico Detox - 20h

Dia 2

Dia 3

Programação

• Prática de Yoga - "despertar o corpo e clarear a mente" - 7h

• Café da Manhã Ayurvédico - 9h

• Caminhada pela natureza, sentir a terra e banhar no rio - 10h

• Almoço Ayurvédico Detox - 13h30

• Roda "Ayurveda na prática" - Spa auto cuidado - massagem, esfoliação, banho de argila, sauna, banho de flores - 15h30

• Jantar Ayurvédico Detox - 19h

• Mantras na fogueira - 20h

• Práticas de Yoga e Meditação -7h

• Café da Manhã Ayurvédico - 9h

• Roda de encerramento e agradecimento - 10h30

• Almoço Ayurvédico de finalização e Celebração - 13h

Dia 4

Eden Santuário será o nosso local de Retiro

Situado ao redor das majestosas montanhas do vale do capão o Éden Santuário nos oferece conforto e imersão profunda com a natureza.

Quem serão minhas guias nesta Jornada?

Camila Marcorio é Terapeuta e professora da medicina Ayurveda, e estudante e praticante da Ciência védica do Yoga. Seu propósito é de trazer o conhecimento do Ayurveda para os dias atuais. Inspirar um despertar para a autenticidade pessoal de cada um, como a mais alta expressão de conexão consigo mesmo, no caminho da autocura e auto-realização. Camila Marcorio teve sua Formação e Diploma em Ayurveda e Panchakarma através da School of Ayurveda and Panchakarma em Kerala, Índia. Hoje é Diretora do HARE- Instituto de Ayurveda ministrando Cursos e Consultorias.

Fernanda Bigaton é praticante de Yoga e do conhecimento védico. Há 7 anos, se iniciou como instrutora pelo Sivananda Vedanta Center, e, também, como Terapeuta Ayurvédica. Tais conhecimentos, somados ao método Vipassana de meditação se tornaram ferramentos com as quais trabalha em prol da saúde e bem estar, em prol da Vida. Oferece seu serviço como terapeuta ayurvédica e instrutora de yoga, ajudando as pessoas em seu retorno a autonomia da saúde, através destas ciências milenares..

Camila Marcorio

Fernanda Bigaton

Opções de acomodações

Suite master com banheira até 3 pessoas (extra 300 por pessoa )

Como Chegar?

De ônibus

De Salvador, são cerca de 7h de viagem pela empresa rodoviária Rápido Federal. Compre o trecho Salvador/Palmeiras. Este é o mesmo ônibus que para em Lençóis, continuando o percurso até Palmeiras, em cuja rodoviária, durante o dia, você vai encontrar carros que fazem transportes coletivos para o Vale do Capão no valor aproximado de R$25,00/pessoa. À noite, existem táxis disponíveis.

Obs: Entre em Contato se tiver alguma dúvida em relação a sua chegada.

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De carro

Se você vem de carro a partir de Salvador, nossa dica é vir pela Estrada do Feijão até Ipirá e lá entrar à esquerda até chegar na BR-242, já em Itaberaba. Este roteiro alternativo é bem mais tranqüilo, pois evita os trânsito intenso de caminhões na BR 116, além da estrada normalmente estar em boas condições.

De avião

A companhia aérea AZUL tem vôos chegando e saindo quintas e domingos do Aeroporto de Tanquinho (próximo a Lençóis e a 90 km do Vale do Capão). Do Aeroporto até o Capão, você pode pegar um taxi até Lençóis e de lá pegar o ônibus da Real Expresso (Salvador-Palmeiras). Da rodoviária de Palmeiras você pega um dos carros que trazem os turistas até o Capão (R$25,00). Nos horários de chegada da noite e madrugada estes carros não fazem linha, portanto entre em contato com a pousada para contratar um carro para lhe pegar (R$150,00).
O traslado particular Aeroporto/Capão tem um custo de R$300,00 e tem de ser solicitado com antecedência.

Transfer de Salvador

Temos também a opção de transfer para o local do retiro.

( buscamos e deixamos no local desejado em salvador)

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