Você está convidado a embarcar em uma jornada de cura, purificação e autodescoberta imerso no majestoso Vale do Capão - Chapada Diamantina - BAHIA.

Venha viver em comunhão com a natureza, praticar Yoga, pranayamas, meditação, mantras, sauna, caminhadas na natureza e passeios nas cachoeiras, satsangs, Alimentaçao Ayurvédica. Iremos aprender a como implementar o Yoga e o Ayurveda em sua vida para te trazer mais autoconhecimento, saúde, transformação e a conexão mais profunda do seu verdadeiro SER.

PARA QUEM?

Deseja cuidar da saúde de forma natural e preventiva, e para quem busca conhecer ferramentas práticas para diminuir o nível do stress cotidiano, adquirindo e experienciando ferramentas milenares para o autodesenvolvimento e para a saúde física, mental, emocional e espiritual.

YOGA E AYURVEDA

Yoga e Ayurveda juntos formam uma abordagem completa para saúde, trazendo vitalidade e maior consciência.

Yoga e Ayurveda nos revelam métodos transformadores para trabalhar a sua saúde através de dietas, ervas, ferramentas milenares de autocuidado, asana (posturas do yoga), pranayama(exercícios de respiração), e meditação.

Dia 1

• Boas vindas de chegada 14h

• Roda de apresentação 15h

• Introdução ao Yoga 16h30

• Jantar Ayurvedico 18h30

• Kirtans 19h30

• 7h Prática de Yoga

• 9h Café da manhã Ayurvedico

• 10h Auto cuidado com Ayurveda

• Sauna e banho de Ervas

• 13h Almoço Ayurvedico Detox

• 15h Caminhada na Natureza

• 16h Meditação Ativa Guiada

• 18h30 Jantar Ayurvédico Detox

• 19h30 Mantras

• Prática de Yoga 7h

• Café da Manhã

• Ayurvédico Detox 9h

• Ayurveda na prática 10h30

• Almoço Ayurvédico 13h

• Roda de encerramento 14h

• Atendimentos individuais 15h

Dia 2

Dia 3

Programação

O Sítio Ad Libitum nos Acolherá

Situado ao redor das majestosas montanhas do vale do capão o Sítio Ad Libitum nos oferece conforto e imersão profunda com a natureza.

Quem serão minhas guias nesta Jornada?

Camila Marcorio é Terapeuta e professora da medicina Ayurveda, e estudante e praticante da Ciência védica do Yoga. Seu propósito é de trazer o conhecimento do Ayurveda para os dias atuais. Inspirar um despertar para a autenticidade pessoal de cada um, como a mais alta expressão de conexão consigo mesmo, no caminho da autocura e auto-realização. Camila Marcorio teve sua Formação e Diploma em Ayurveda e Panchakarma através da School of Ayurveda and Panchakarma em Kerala, Índia. Hoje é Diretora do HARE- Instituto de Ayurveda ministrando Cursos e Consultorias.

Fernanda Bigaton é praticante de Yoga e do conhecimento védico. Há 7 anos, se iniciou como instrutora pelo Sivananda Vedanta Center, e, também, como Terapeuta Ayurvédica. Tais conhecimentos, somados ao método Vipassana de meditação se tornaram ferramentos com as quais trabalha em prol da saúde e bem estar, em prol da Vida. Oferece seu serviço como terapeuta ayurvédica e instrutora de yoga, ajudando as pessoas em seu retorno a autonomia da saúde, através destas ciências milenares..

Camila Marcorio

Fernanda Bigaton

Opções de acomodações

Este valor inclui todas as atividades do retiro, hospedagem alimentação ayurvédica fresca, integral e desintoxicante.

R$ 1420

Como Chegar?

De ônibus

De Salvador, são cerca de 7h de viagem pela empresa rodoviária Rápido Federal. Compre o trecho Salvador/Palmeiras. Este é o mesmo ônibus que para em Lençóis, continuando o percurso até Palmeiras, em cuja rodoviária, durante o dia, você vai encontrar carros que fazem transportes coletivos para o Vale do Capão no valor aproximado de R$25,00/pessoa. À noite, existem táxis disponíveis.

Obs: Entre em Contato se tiver alguma dúvida em relação a sua chegada.

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De carro

Se você vem de carro a partir de Salvador, nossa dica é vir pela Estrada do Feijão até Ipirá e lá entrar à esquerda até chegar na BR-242, já em Itaberaba. Este roteiro alternativo é bem mais tranqüilo, pois evita os trânsito intenso de caminhões na BR 116, além da estrada normalmente estar em boas condições.

De avião

A companhia aérea AZUL tem vôos chegando e saindo quintas e domingos do Aeroporto de Tanquinho (próximo a Lençóis e a 90 km do Vale do Capão). Do Aeroporto até o Capão, você pode pegar um taxi até Lençóis e de lá pegar o ônibus da Real Expresso (Salvador-Palmeiras). Da rodoviária de Palmeiras você pega um dos carros que trazem os turistas até o Capão (R$25,00). Nos horários de chegada da noite e madrugada estes carros não fazem linha, portanto entre em contato com a pousada para contratar um carro para lhe pegar (R$150,00).
O traslado particular Aeroporto/Capão tem um custo de R$300,00 e tem de ser solicitado com antecedência.

Transfer de Salvador

Temos também a opção de transfer para o local do retiro.

( buscamos e deixamos no local desejado em salvador)

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